מערכת החיסון שלך היא ביטוי של מה שאתה אוכל – ד”ר זיאד דבור*
תזונה נכונה ואורח חיים בריא הינם בעלי חשיבות רבה לאורך כל חיי האדם ובעיקר בימים אלה, כאשר אנו נדרשים לחזק את מערכת החיסון כנגד נגיף קורונה (COVID-19). תזונה לא נכונה תורמת רבות לשבריריות מערכת החיסון ובכך לירידה בהתנגדותה לנגיף הקורונה ולאורגניזמים זרים אחרים המאתגרים מערכת זו ומאיימים על בריאות האדם. מנגד, עלינו לזכור כי אוכל […]
היגיינת הידיים – שימוש במוצרים אלכוהוליים
ציות להמלצות להיגיינת הידיים הוא קריטי להפחתת מושבות חיידקים וההידבקות בידיים של כל האנשים, ובאופן ספציפי לידיים של עובדי בתי חולים ושירותי הבריאות. שימוש קבוע ובצורה עקבית יקטין העברת מיקרואורגניזמים לחולים ובין אנשים, ובסופו של דבר יפחית תחלואה, תמותה ועלויות הקשורות בזיהומים ובעליה בתחלואה. על פי המרכז לבקרת מחלות (CDC) היגיינת הידיים כוללת את טיהור […]
מערכת החיסון ווירוס הקורונה – ד”ר זיאד דבור*
כל ווירוס לא יכול להתרבות מחוץ לגוף החי או מחוץ לתא החי בשום מקרה, הוא יכול להתרבות אך ורק בתוך תא חי, בכך הוא שונה מחיידק או פטריה אשר כן יכולים להתחלק באופן עצמאי. כידוע לווירוס הקורונה יכולת להתרבות בתאי הריאה. איך הוא מגיע לריאות? בעיקר דרך הפה או האף, בהתחלה הווירוס נכנס ומגיע לגרון […]
שאלות נפוצות לגבי היגיינת ידיים והתגוננות, כולל התייחסות לנשים בהיריון…
שאלה 1: מה אתה ממליץ לגבי שטיפת ידיים להתגוננות מפני קורונה? תשובה: לפי הנחיות ארגון הבריאות העולמי (WHO), להתגוננות מפני קורונה יש לשמור על היגיינת הידיים בתכיפות באמצעות סבון ומים או ג’ל אלכוהולי. אותן המלצות הנחה הארגון למניעת ובקרת מחלות האמריקאי (CDC).ההמלצה שלנו בד”ר דבור, להשתמש במים וסבון בעדיפות על פני שימוש באלכו ג’ל. אם […]